로스트 비프 부리또
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $15
로스트 비프 부리또
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
주 재료
- 1 큰술 식물성 기름
- 🧅 1개의 양파, 다진 것
- 🧄 1쪽 마늘, 다진 것
- 🍅 4개의 토마토, 다진 것
- 2컵 다진 삶은 쇠고기
- 1 (8온스) 병 준비된 타코 소스
- 1 (4온스) 캔 다진 녹색 칠리 고추
- ½ 작은 술 커민
- ⅛ 작은 술 빨간 고추 조각, 또는 취향에 따라 (선택 사항)
- 6개 (7인치) 밀가루 또띠아, 따뜻하게 한 것
- 1½컵 잘게 썬 체다 치즈
- 2컵 잘게 썬 상추
단계
1
중-높은 열로 프라이팬에 기름을 데운다. 양파와 마늘을 넣고 부드럽고 투명해질 때까지 약 5분간 볶는다.
2
토마토, 쇠고기, 타코 소스, 칠리 고추, 커민, 그리고 원하는 경우 빨간 고추 조각을 넣는다. 혼합물을 끓이다.
3
열을 중간으로 줄이고 덮지 않은 상태에서 25분간, 혹은 걸쭉해질 때까지 끓인다.
4
따뜻한 또띠아를 깨끗하고 평평한 작업대 위에 배열한다. 각 따뜻한 또띠아 중앙에 약 2/3컵의 쇠고기 혼합물을 편다.
5
치즈와 상추를 골고루 뿌린 후, 끝과 옆면을 접어 패키지를 만든다.
영양 성분
1인분당🔥
405
칼로리
- 22g단백질
- 38g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
추가적인 맛을 위해, 서빙하기 전에 신선한 고수를 뿌리거나 라임 주스를 짜서 부리또 위에 뿌릴 수 있다.조립하기 전에 또띠아를 약간 데워 찢어지는 것을 방지할 수 있다.시간을 절약하기 위해, 가능하다면 미리 조리된 다진 쇠고기를 사용하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.