로스트 치킨과 감자
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
로스트 치킨과 감자
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🍗 닭다리살 2장
- 🥔 감자 2개
조미료
- 🧂 소금 작은술 1
- 후추 약간
- 올리브오일 큰술 1
단계
1
오븐을 200℃로 예열합니다.
2
닭고기와 감자에 올리브오일을 살짝 바릅니다.
3
재료에 소금과 후추를 골고루 뿌립니다.
4
오븐에서 25~30분 동안 굽습니다. 중간에 감자를 한 번 뒤집으세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 40g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
기름기를 제거하면 더 건강한 요리가 됩니다.재료가 고르게 익도록 하기 위해 감자를 오븐 중앙에 배치하는 것이 이상적입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.