당근과 감자 로스트
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
당근과 감자 로스트
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소류
- 🥕 당근 2개 (껍질 제거 후 큼직하게 썰기)
- 🥔 감자 2개 (껍질 벗기거나 그대로 사용, 한입 크기로 썰기)
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 약간
단계
1
오븐을 200℃로 예열하세요.
2
당근과 감자를 볼에 넣고 올리브 오일, 소금, 후추를 추가한 뒤 잘 섞어주세요.
3
베이킹 시트 위에 쿠킹 페이퍼를 깔고 채소를 고르게 펼쳐주세요.
4
200℃ 오븐에서 15~20분간 채소가 부드럽게 익을 때까지 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 25g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
마무리로 파슬리나 파르메산 치즈를 뿌리면 풍미가 더 좋아집니다.냉장 보관 시 2일 정도 보관 가능합니다. 먹기 전에 오븐 토스터에서 다시 데우면 더 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.