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구운 체리 토마토 수프

구운 체리 토마토 수프

비용 $6, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30
  • 4 인분
  • $6

재료

  • 야채

    • 🍅 20온스 체리 토마토
    • 🧄 3쪽 마늘, 껍질 벗김
  • 양념

    • 🧂 1/2 티스푼 소금
    • 🌿 1 티스푼 이탈리안 시즈닝
  • 액체 및 기름

    • 2 큰술 올리브 오일
    • 1/4 컵 물
    • 1/2 컵 크림

단계

1

오븐을 화씨 425도(섭씨 220도)로 예열하세요. 베이킹 팬에 호일을 깔아주세요.

2

준비된 팬에 야채를 펼칩니다. 올리브 오일을 뿌리고 골고루 섞어주세요. 소금과 이탈리안 시즈닝을 고르게 뿌립니다.

3

예열된 오븐에서 야채를 20분간 굽습니다.

4

블렌더에 구운 야채와 모인 즙을 절반 정도 넣고 몇 번 간헐적으로 돌린 후 45초 동안 완전히 갈아줍니다. 소스팬에 부어주고 필요한 경우 반복합니다.

5

수프에 물과 크림을 추가하고 잘 저어준 후 약 3분 동안 데워지도록 요리하세요. 취향에 따라 양념을 조절합니다.

6

수프를 그릇에 담아 바질과 타임으로 장식하고 원하는 경우 붉은 고추 플레이크를 뿌려 바로 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

214

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡 토마토를 굽는 것은 그 맛을 강화시킵니다; 더 다양한 맛을 위해 여러 가지 허브를 사용해보세요.고성능 블렌더는 수프의 질감을 매끄럽게 만듭니다.더 든든한 식사를 위해 바삭한 빵과 함께 드세요.