
구운 체리 토마토 수프
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 분
- 4 인분
- $6
구운 체리 토마토 수프
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 분
- 4 인분
- $6
재료
야채
- 🍅 20온스 체리 토마토
- 🧄 3쪽 마늘, 껍질 벗김
양념
- 🧂 1/2 티스푼 소금
- 🌿 1 티스푼 이탈리안 시즈닝
액체 및 기름
- 2 큰술 올리브 오일
- 1/4 컵 물
- 1/2 컵 크림
단계
1
오븐을 화씨 425도(섭씨 220도)로 예열하세요. 베이킹 팬에 호일을 깔아주세요.
2
준비된 팬에 야채를 펼칩니다. 올리브 오일을 뿌리고 골고루 섞어주세요. 소금과 이탈리안 시즈닝을 고르게 뿌립니다.
3
예열된 오븐에서 야채를 20분간 굽습니다.
4
블렌더에 구운 야채와 모인 즙을 절반 정도 넣고 몇 번 간헐적으로 돌린 후 45초 동안 완전히 갈아줍니다. 소스팬에 부어주고 필요한 경우 반복합니다.
5
수프에 물과 크림을 추가하고 잘 저어준 후 약 3분 동안 데워지도록 요리하세요. 취향에 따라 양념을 조절합니다.
6
수프를 그릇에 담아 바질과 타임으로 장식하고 원하는 경우 붉은 고추 플레이크를 뿌려 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
214
칼로리
- 3g단백질
- 13g탄수화물
- 18g지방
💡 토마토를 굽는 것은 그 맛을 강화시킵니다; 더 다양한 맛을 위해 여러 가지 허브를 사용해보세요.고성능 블렌더는 수프의 질감을 매끄럽게 만듭니다.더 든든한 식사를 위해 바삭한 빵과 함께 드세요.