구운 닭고기 루브
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $3.5
구운 닭고기 루브
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $3.5
재료
향신료 및 조미료
- 1 큰술 셀러리 플레이크
- 🧂 1 큰술 코셔 소금
- 1 큰술 파프리카
- 1 큰술 마늘 가루
- 1 큰술 양파 가루
- 1 큰술 말린 타임
- 2 작은 술 건조 세이지
- 1 ½ 작은 술 갈은 후추
- 1 ½ 작은 술 건조 로즈마리
- ½ 작은 술 카이엔 고추
단계
1
볼에 셀러리 플레이크, 코셔 소금, 파프리카, 마늘 가루, 양파 가루, 말린 타임, 건조 세이지, 후추, 로즈마리, 카이엔 고추를 섞어주세요.
2
혼합물을 스파이스 그라인더나 푸드 프로세서에 옮겨 부드러워질 때까지 갈아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
20
칼로리
- 1g단백질
- 4g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
향신료 혼합물을 밀폐 용기에 보관하면 신선함을 유지한 채로 한 달 동안 사용할 수 있습니다.최대한의 풍미를 위해 구우기 전에 이 루브를 닭고기에 발라주세요.본인의 매운맛 수준에 따라 카이엔 고추의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.