
구운 가지
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 25 분
- 4 인분
- $10
구운 가지
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 25 분
- 4 인분
- $10
재료
야채
- 🍆 큰 가지 1개
조미료
- 엑스트라 버진 올리브 오일 3 큰술
- 🧂 맛에 따라 소금
- 맛에 따라 후추
- 🍋 신선한 레몬 주스 2 큰술
단계
1
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열하세요. 베이킹 시트를 유산지로 덮거나 가볍게 기름칠을 하세요.
2
가지를 세로로 반으로 자른 다음 각 반을 다시 세로로 네 등분하세요. 각 조각을 반으로 잘라 두 개의 짧은 사분면을 만드세요. 준비된 베이킹 시트에 가지를 껍질 쪽이 아래로 가도록 놓으세요.
3
올리브 오일로 가지 조각을 양념하고, 소금과 후추로 간을 맞추세요.
4
예열된 오븐에서 부드럽고 황금빛이 돌 때까지 굽습니다(25~30분).
5
오븐에서 꺼내 레몬 주스를 뿌리세요. 따뜻하게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
121
칼로리
- 1g단백질
- 7g탄수화물
- 10g지방
💡 고르게 굽기 위해 가지를 균일하게 자르세요.풍미를 더하기 위해 서빙하기 전 신선한 파슬리나 오레가노를 뿌리세요.사이드 요리로 제공하거나 훔무스와 피타 빵과 함께 지중해 스타일 간식으로 드세요.남은 음식이 있으면 밀폐 용기에 보관하고 바삭하게 재가열하려면 오븐에서 다시 데우세요.