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구운 호박 씨

구운 호박 씨

비용 $2, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookPal

  • 45
  • 6 인분
  • $2

재료

  • 주 재료

    • 🎃 1 ½ 컵 생 호박 씨
    • 🧈 녹인 버터 2 티스푼
    • 🧂 소금 한 꼬집

단계

1

오븐을 300°F(150°C)로 예열하고 재료를 준비합니다.

2

볼에 녹인 버터와 소금을 넣고 씨를 섞어줍니다.

3

씨를 베이킹 시트에 한 겹으로 펴서 약 45분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고, 가끔씩 저어줍니다.

4

맛있게 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

83

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 9g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡 구울 때 씨를 가끔씩 저어주어 균일하게 굽도록 합니다.균일하지 않은 조리를 방지하려면 씨를 베이킹 시트에 한 겹으로 펴십시오.파프리카, 마늘 가루 또는 큐민과 같은 향신료를 추가하여 취향에 맞게 양념을 조정할 수 있습니다.