치킨과 치즈를 곁들인 단호박 구이
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $15
치킨과 치즈를 곁들인 단호박 구이
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $15
재료
주재료
- 🎃 단호박 1개 (중간 크기)
- 🍅 토마토 2개 (얇게 썬 것)
- 🍗 닭 가슴살 2조각
- 🧀 모짜렐라 치즈 100g
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1작은술
- 올리브 오일 2큰술
단계
1
단호박을 씻은 후 반으로 나누고 씨를 제거합니다.
2
단호박 내부에 토마토 슬라이스와 닭 가슴살을 넣고 소금과 후추로 간을 합니다.
3
모짜렐라 치즈를 토핑으로 뿌린 후 올리브 오일을 고르게 뿌립니다.
4
200°C에서 35~40분 동안 오븐에 구워 줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 16g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
단호박이 충분히 부드러워질 때까지 구워주세요.취향에 따라 허브를 추가하면 풍미가 더욱 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.