구운 빨강 피망 수프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $15
구운 빨강 피망 수프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $15
재료
채소
- 2 (16 ounce) 병 구운 빨강 피망
육수
- 2 (14.5 ounce) 캔 치킨 육수
채소
- 🍄 1 (8 ounce) 팩 신선한 슬라이스 버섯
향신료 및 양념
- 1 티스푼 말린 바질
- 1 티스푼 말린 오레가노
- 🧄 1 티스푼 마늘 가루
- 🧂 ½ 티스푼 소금
- ½ 티스푼 갈은 후추
파스타
- 🥟 2 (9 ounce) 팩 생 치즈 토르텔리니, 미조리
단계
1
구운 빨강 피망을 블렌더나 푸드 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
2
큰 소스팬에 구운 빨강 피망, 치킨 육수, 그리고 버섯을 섞어주세요. 바질, 오레가노, 마늘 가루, 소금, 후추를 넣고 조미해 주세요. 혼합물을 끓입니다.
3
토르텔리니를 넣고 파스타가 알덴테가 될 때까지 약 8~10분 더 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
245
칼로리
- 11g단백질
- 37g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
완전히 채식주의자용으로 만들기 위해 치킨 육수 대신 야채 육수를 사용할 수 있습니다.더 빠른 조리 시간과 더 좋은 식감을 위해 생 토르텔리니를 사용하세요.파르메산 치즈와 신선한 바질을 뿌려 맛을 더해 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.