로빈의 치즈 치폴레 그릿츠
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 인분
- $10
로빈의 치즈 치폴레 그릿츠
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 인분
- $10
재료
주요 재료
- 올리브 오일 1 테이블스푼
- 🧅 다진 양파 ½ 개
- 닭고기 육수 2 컵
- 🥛 우유 2 컵
- 퀵 쿠킹 그릿츠 1 컵
- 🧂 소금 2 티스푼
- 검은 후추 1 티스푼
- 孜然 가루 1 테이블스푼
- 다진 치폴레 고추 in adobo 소스 4 개
- (4 온스) 잘게 썬 녹색 칠리 통조림 1 개
- 🧀 잘게 썬 체다 치즈 1 ½ 컵, 나눠서 사용
단계
1
오븐을 375도 F (190도 C)로 예열하세요. 9x13 인치 베이킹 접시를 살짝 기름칠하세요.
2
소스팬에 올리브 오일을 중불로 데워주세요. 양파를 넣고 약 5분간 볶아 부드럽고 투명해질 때까지 조리하세요.
3
닭고기 육수와 우유를 붓습니다. 높은 열로 끓여서, 그런 다음 낮은 열로 줄이세요.
4
천천히 그릿츠를 휘핑한 후, 소스팬을 덮고 5분간 요리하세요.
5
그릿츠가 익으면 소금, 후추, 孜然, 치폴레 고추, 绿色辣椒以及1杯切达干酪를 넣어 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
6
준비된 9x13 인치 접시에 그릿츠를 부은 후 남은 ½ 컵의 체다 치즈를 뿌립니다.
7
치즈가 거품이 일고 갈색으로 변하기 시작할 때까지 예열된 오븐에서 30-45분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
148
칼로리
- 7g단백질
- 15g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
추가적인 풍미를 위해 굽기 전에 치즈 토핑에 훈제 파프리카 한 꼬집을 추가해보세요.채식주의자 버전을 위해 닭고기 육수 대신 채소 육수를 사용하세요.그릿츠는 식으면서 걸쭉해질 수 있습니다. 가장 좋은 식감을 위해 즉시 드세요.이 요리를 구운 닭고기나 바비큐 갈비와 함께 곁들이면 완벽한 식사를 할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.