타마고야키
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
타마고야키
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주요 재료
- 🥚 달걀 3개
- 간장 1작은술
- 🍯 설탕 2작은술
- 🧂 소금 약간
조리를 위한 재료
- 식용유 1작은술
단계
1
볼에 달걀을 깨 넣고 간장, 설탕, 소금을 추가하여 잘 섞습니다.
2
프라이팬을 중불로 달군 후 식용유를 얇게 펼칩니다.
3
얇게 계란물을 부어 말면서 여러 겹을 만듭니다.
4
말은 계란을 꺼내 약간 식힌 후 자릅니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 10g단백질
- 3g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
달콤한 정도는 취향에 맞게 조절하세요.도시락 메뉴로도 딱 맞는 요리입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.