계란말이
비용 $3, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
계란말이
비용 $3, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🥚 계란 4개
- 🥕 당근 1/4컵 (잘게 썬)
- 파 1큰술 (다진 것)
조미료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
볼에 계란을 풀고 소금과 후추로 양념합니다.
2
다진 당근과 파를 섞습니다.
3
달군 팬에 기름을 약간 두르고 계란물을 부어 중간 불에서 조리합니다.
4
잘 말아진 계란말이를 자르고 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 10g단백질
- 4g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
채소 종류를 바꿔 새로운 맛을 시험해 보세요.계란말이는 아침, 점심 도시락으로도 훌륭한 선택입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.