
사골 우거지국
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 인분
- $15
사골 우거지국
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 인분
- $15
재료
육수
- 적당량의 소고기 뼈 육수
고기
- 200g의 소힘줄
채소
- 200g의 데친 우거지 (겉절이 배추잎)
- 🧅 1/2대의 파
양념
- 1/2큰술 간장
소스
- 2큰술 된장
- 1/2큰술 고춧가루
- 🧄 1큰술 다진 마늘
- 1/2큰술 참기름
- 약간의 후추
단계
1
겉절이 배추잎을 다듬고 끓는 물에 5분 동안 데친 후 찬물로 헹궈 과도한 수분을 짜낸다.
2
소힘줄을 차가운 물에 30분 정도 담가 피를 제거한다.
3
데친 우거지를 손가락 길이로 자르고 파를 얇게 썬다.
4
모든 소스 재료를 섞어서 양념장을 준비한다.
5
준비한 소스의 절반을 데친 우거지에 섞어 부드럽게 문질러 코팅한다.
6
소힘줄을 한입 크기로 자른다.
7
남은 소스를 소힘줄과 섞어 골고루 코팅한다.
8
냄비에 약간의 기름을 두르고 양념한 소힘줄을 볶아 반쯤 익힌다.
9
양념한 우거지를 냄비에 넣고 소힘줄과 함께 볶는다.
10
소고기 뼈 육수를 붓고 센 불로 끓인 후 간장을 넣어 간을 하고, 덮개를 덮고 약불로 30분간 끓인다.
11
파를 넣고 5분 더 끓인 후 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 식감과 풍미를 위해 신선한 소힘줄을 사용하십시오.고춧가루의 양을 늘리거나 줄여 매운맛을 조절하십시오.밥과 함께 제공하면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.