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사골 우거지국

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 육수

    • 적당량의 소고기 뼈 육수
  • 고기

    • 200g의 소힘줄
  • 채소

    • 200g의 데친 우거지 (겉절이 배추잎)
    • 🧅 1/2대의 파
  • 양념

    • 1/2큰술 간장
  • 소스

    • 2큰술 된장
    • 1/2큰술 고춧가루
    • 🧄 1큰술 다진 마늘
    • 1/2큰술 참기름
    • 약간의 후추

단계

1

겉절이 배추잎을 다듬고 끓는 물에 5분 동안 데친 후 찬물로 헹궈 과도한 수분을 짜낸다.

2

소힘줄을 차가운 물에 30분 정도 담가 피를 제거한다.

3

데친 우거지를 손가락 길이로 자르고 파를 얇게 썬다.

4

모든 소스 재료를 섞어서 양념장을 준비한다.

5

준비한 소스의 절반을 데친 우거지에 섞어 부드럽게 문질러 코팅한다.

6

소힘줄을 한입 크기로 자른다.

7

남은 소스를 소힘줄과 섞어 골고루 코팅한다.

8

냄비에 약간의 기름을 두르고 양념한 소힘줄을 볶아 반쯤 익힌다.

9

양념한 우거지를 냄비에 넣고 소힘줄과 함께 볶는다.

10

소고기 뼈 육수를 붓고 센 불로 끓인 후 간장을 넣어 간을 하고, 덮개를 덮고 약불로 30분간 끓인다.

11

파를 넣고 5분 더 끓인 후 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 나은 식감과 풍미를 위해 신선한 소힘줄을 사용하십시오.고춧가루의 양을 늘리거나 줄여 매운맛을 조절하십시오.밥과 함께 제공하면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.