살isbury 스테이크
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $12
살isbury 스테이크
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $12
재료
Main
- 🍖 1 ½ 파운드 다진 쇠고기
- 1 (10.5 온스) 캔 프렌치 양파 수프
- ½ 컵 건조 빵가루
- 🥚 1 개의 큰 계란
- 🧂 ¼ 티스푼 소금
- ⅛ 티스푼 갈은 후추
- 1 큰술 다목적 밀가루
- 🍅 ¼ 컵 케첩
- 💧 ¼ 컵 물
- 1 큰술 우스터셔 소스
- ½ 티스푼 겨자 가루
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
다진 쇠고기, 1/3컵 수프, 빵가루, 계란, 소금 및 후추를 큰 볼에 섞어주세요.
3
6개의 타원형 패티로 만들어주세요.
4
큰 프라이팬을 중~높은 열에 데우고 패티를 추가한 다음 양쪽에서 갈색으로 구워주세요. 과도한 기름을 배출하세요.
5
남은 수프와 밀가루를 작은 볼에서 부드럽게 될 때까지 섞어주세요; 케첩, 물, 우스터셔 소스 및 겨자를 넣으세요.
6
수프 혼합물을 패티가 있는 프라이팬에 붓고 덮고 20분 동안 자주 저으면서 요리해주세요.
7
맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
440
칼로리
- 23g단백질
- 14g탄수화물
- 32g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 버섯을 볶아 소스에 추가하세요.완전한 식사를 위해 으깬 감자나 찐 야채와 함께 드세요.패티는 하루 전에 준비하여 냉장 보관했다가 쉽게 조리할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.