연어 아보카도 샐러드 볼
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $15
연어 아보카도 샐러드 볼
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $15
재료
해산물
- 🐟 훈제 연어 100g
채소
- 🥗 믹스 리프 2컵
- 🥑 아보카도 1개 (슬라이스)
- 🍅 방울토마토 5개 (반으로 자르기)
드레싱
- 올리브오일 1큰술
- 🍋 레몬즙 1작은술
- 🧂 소금 조금
- 후추 조금
단계
1
큰 볼에 믹스 리프, 아보카도, 방울토마토를 넣으세요.
2
훈제 연어를 적당한 크기로 자른 후 볼에 추가하세요.
3
올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 드레싱으로 섞어 샐러드에 뿌리세요.
4
전체를 가볍게 섞어서 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 7g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
잘 익은 아보카도를 선택하면 더 부드럽게 즐길 수 있습니다.훈제 연어 대신 구운 닭고기를 사용해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.