훈제 연어와 시금치 샐러드
비용 $12, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
훈제 연어와 시금치 샐러드
비용 $12, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
재료
야채
- 🥬 신선한 시금치 2컵
- 🥒 오이 1개 (슬라이스)
생선
- 🐟 훈제 연어 200g
단계
1
시금치를 깨끗히 씻어 물기를 제거합니다.
2
오이를 얇게 슬라이스하여 준비합니다.
3
훈제 연어를 적당한 크기로 잘라 샐러드 위에 올립니다.
4
모든 재료를 큰 보울에 넣고 함께 혼합합니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 22g단백질
- 10g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
드레싱으로 오일이나 레몬 주스를 사용하면 더 건강한 샐러드가 됩니다.이 샐러드는 냉장고에서도 신선하게 유지됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.