연어 감자 그라탕
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
연어 감자 그라탕
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
채소
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
해산물
- 🐟 연어 200g (슬라이스)
유제품
- 🧀 체다 치즈 100g (갈아둠)
기타
- 🥔 감자 2개 (삶아서 슬라이스)
단계
1
오븐을 180도로 예열하세요.
2
삶은 감자를 얇게 썰어 바닥에 깔아 주세요.
3
감자 위에 슬라이스한 연어와 다진 양파를 얹으세요.
4
갈아둔 치즈를 얹고 오븐에 30분 정도 구워 주세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
또띠아 칩과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.파슬리 가루를 뿌리면 시각적으로 더욱 매력적입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.