소금 삶은 완두콩
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
소금 삶은 완두콩
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
재료
주재료
- 🌱 에다마메 200g（껍질째）
- 🧂 소금 작은술 1
단계
1
냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 넣어 끓입니다.
2
끓는 물에 에다마메를 넣고 중불에서 약 5분간 삶습니다.
3
삶은 에다마메를 체에 걸러 물기를 잘 제거합니다.
영양 성분
1인분당🔥
100
칼로리
- 9g단백질
- 10g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
삶은 후 찬물에 식히면 선명한 색이 유지됩니다.가능하면 신선한 에다마메를 사용하면 단맛이 더 돋보입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.