
삼부사
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 24 인분
- $15
삼부사
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 24 인분
- $15
재료
야채
- 🧅 다진 작은 양파 1개
- 🧄 다진 마늘 1쪽
고기
- 다진 쇠고기 2파운드
향신료 및 양념
- 분쇄된 커민 2티스푼
- 분쇄된 카다멈 2티스푼
- 🧂 소금 1티스푼
- 후추 1티스푼
조리 필수품
- 올리브 오일 2큰술
- 다목적 밀가루 1큰술
- 💧 필요한 경우 물 1큰술
랩
- 춘권 랩 1(14온스) 패키지
튀김용
- 튀김용 기름 1쿼트 또는 필요한 경우
단계
1
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중~저온으로 가열하세요. 양파와 마늘을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶으세요.
2
다진 쇠고기를 넣습니다. 약간 분홍색이 남아있을 때까지 조리하고 저어주세요, 반쯤 익었을 때.
3
커민, 카다멈, 소금, 후추로 간을 하고 잘 섞어주세요.
4
쇠고기가 갈색이 되고 부서질 때까지 조리를 계속합니다. 열에서 팬을 제거하세요.
5
밀가루와 물을 섞어 묽은 페이스트를 만듭니다. 원뿔 모양의 랩을 만드세요.
6
원뿔에 쇠고기 혼합물을 채우고 페이스트로 윗부분을 밀봉합니다. 모든 랩에 대해 반복하세요.
7
기름을 365°F(170°C)로 가열하세요; 샘부사를 배치하여 황금빛 갈색이 될 때까지 튀깁니다.
8
종이 타월로 덮인 접시에 샘부사를 건져서 제공하기 전에 물기를 빼세요.
영양 성분
1인분당🔥
163
칼로리
- 8g단백질
- 11g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
기름 온도가 일관되도록 유지하여 떡진 샘부사를 방지하세요.식사 준비를 위해 조리되지 않은 샘부사를 최대 3개월 동안 얼릴 수 있습니다.여분의 풍미를 위해 민트 처트니나 매운 딥 소스와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.