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사라의 납작빵

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 60 인분
  • $20

재료

  • 감자 속재료

    • 🥔 7개의 굽는 감자, 껍질을 벗기고 잘라서
    • 🧅 2개의 중간 크기 양파, 다진 것
    • 🍬 2 작은 술의 흰 설탕
    • 🧂 3 작은 술의 소금, 나눠서
    • 🌶 1 작은 술의 갈은 후추
    • 🧄 1 작은 술의 다진 마늘
    • 3/4컵의 식물성 기름, 나눠서
  • 반죽

    • 🚰 1컵의 따뜻한 물
    • 🥚 2개의 큰 달걀
    • 4컵의 다목적 밀가루
    • 🥚 2개의 달걀 노른자
    • 🥛 2 큰 술의 우유

단계

1

큰 냄비에 감자를 넣고 소금물로 덮어 끓입니다. 열을 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮고 부드러워질 때까지 약 20분 동안 끓입니다. 물기를 제거하고 1~2분 동안 증발시킵니다.

2

중불로 예열된 프라이팬에 1/4컵의 기름을 데웁니다. 양파를 넣고 양파가 부드럽고 반투명해질 때까지 약 5분간 볶습니다.

3

대접에 감자와 양파를 섞어 2 작은 술의 소금, 설탕, 후추, 마늘로 간을 합니다. 부드러워질 때까지 으깨어 놓아둡니다.

4

오븐을 375도 F(190도 C)로 예열합니다. 베이킹 시트를 유산지로 줄을 맞춥니다.

5

따뜻한 물, 남은 1/2컵의 기름, 2개의 달걀, 남은 1 작은 술의 소금을 대접에서 섞고 점차적으로 밀가루를 넣어 저어줍니다. 반죽이 하나로 모일 때 까지 반죽을 가볍게 밀가루를 묻힌 표면 위에서 약 8분간 부드럽고 탄력있게 반죽합니다.

6

반죽을 3등분으로 나누어 각각 9x13 인치 정도로 밀어냅니다. 길이 방향으로 반으로 자릅니다. 감자 혼합물을 반죽 스트립의 중앙에 분배하고 펴십시오. 스트립을 속재료 주위로 말아서 부드럽게 눌러 6개의 롤을 만듭니다.

7

각 롤을 1인치 조각으로 자르고 준비된 베이킹 시트에 자른 면을 아래로 놓습니다. 빵 모양을 만들기 위해 반죽의 가장자리를 감자 혼합물의 가운데로 부드럽게 누릅니다. 작은 그릇에 2개의 달걀 노른자와 우유를 함께 섞어 각 납작빵에 계란 노른자 혼합물을 발라줍니다.

8

예열된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 35~45분 동안 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

80

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 11g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

더 바삭함을 위해 굽기 전에 소금 한 꼬집과 함께 달걀 세척액을 사용하세요.버섯, 시금치 또는 치즈를 추가하여 속재료를 커스터마이징할 수 있습니다.납작빵은 잘 얼립니다; 밀폐용기에 보관하고 서빙하기 전에 오븐에서 다시 데우세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.