
사라의 슬로우 쿠커 코른비프와 양배추
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 450 Min
- 8 인분
- $25
사라의 슬로우 쿠커 코른비프와 양배추
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 450 Min
- 8 인분
- $25
재료
단백질
- 1 (4파운드) 살코기 코른비프 브리스켓
향신료 및 양념
- 3큰술 피클링 스파이스
채소
- 🥕 2대의 셀러리, 반으로 자른 것
- 🥔 1¼ 파운드 빨간 감자, 4분할로 자른 것
- 🧅 1개의 양파, 슬라이스한 것
- 1개의 사보이 양배추, 6조각으로 자른 것
액체
- 1 (12 액량 온스) 캔 또는 병 아이리쉬 스타우트 맥주
- 필요한 만큼의 뜨거운 물
양념 및 소스
- ⅓컵 강판된 호스래디시, 물기 제거한 것
- ⅓컵 사워크림
단계
대형 슬로우 쿠커 바닥에 코른비프를 놓으세요.
피클링 스파이스를 브리스켓 위에 뿌립니다.
셀러리, 당근, 감자 및 양파를 각각 브리스켓 위에 차례대로 쌓아주세요.
스타우트 맥주를 슬로우 쿠커에 붓습니다. 브리스켓이 최소 1인치 이상 잠기도록 충분한 뜨거운 물을 추가합니다.
브리스켓이 원하는 질감에 도달할 때까지 High로 설정하여 7~8시간 동안 요리합니다.
슬로우 쿠커에서 브리스켓과 채소를 꺼내 큰 그릇에 담고 따뜻하게 유지하도록 알루미늄 호일로 덮어주세요.
슬로우 쿠커에 있는 액체 1컵을 제거하여 중불에 놓인 작은 냄비에 붓습니다. 액체가 절반으로 줄어들 때까지 요리하세요(약 10분).
줄어든 액체를 작은 그릇에 옮겨 담고, 호스래디시와 사워크림을 섞어 소스를 만듭니다.
남은 슬로우 쿠커 액체에 양배추 조각을 넣고 부드럽지만 아삭한 상태가 될 때까지 20~30분 동안 요리합니다.
양배추를 플레이트에 꺼내고 남은 슬로우 쿠커 액체를 그릇에 따라주세요.
브리스켓을 결 반대 방향으로 썰어주세요. 채소 혼합물, 양배추, 호스래디시 소스 및 슬로우 쿠커 액체와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
608
칼로리
- 39g단백질
- 30g탄수화물
- 37g지방
💡 팁
남은 코른비프는 샌드위치나 해시로 저장해 두세요.식감 밸런스를 위해 양배추가 약간의 아삭함을 유지하도록 하세요.더 강한 풍미를 위해 신선하게 간 호스래디시를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.