소시지와 양배추 아침 샌드위치
비용 $5.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5.5
소시지와 양배추 아침 샌드위치
비용 $5.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
채소
- 적양배추 1/2컵 (채썰기)
육류
- 소시지 2개
계란 및 유제품
- 🥚 계란 2개
빵류
- 식빵 4조각
단계
1
팬에 기름을 두르고 소시지를 중불에서 굽는다.
2
적양배추를 얇게 썰어 준비한다.
3
다른 팬에서 계란을 반숙으로 볶는다.
4
빵 사이에 소시지, 적양배추, 계란을 넣고, 케첩이나 마요네즈를 추가해 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
적양배추 대신 양상추를 사용할 수 있습니다.냉장고에 남은 야채를 추가해도 맛있습니다.휴대가 간편하므로 아침식사 도시락으로 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.