
소시지와 어묵 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
소시지와 어묵 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 소시지 1인분, 썰기
- 어묵 1인분, 썰기
- 🧅 양파 1/2개, 썰기
- 다진 파 1큰술
- 🍚 밥 1공기
양념
- 간장 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 💧 물 1/4컵
단계
1
양파를 얇게 썰고 파를 잘게 다집니다.
2
간장, 물, 옥수수 시럽을 볼에 섞어 양념을 준비합니다.
3
소시지와 어묵을 한입 크기로 자릅니다.
4
팬에 소량의 기름을 두르고 소시지와 어묵을 볶습니다.
5
준비한 양념을 팬에 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
6
불을 끄기 전에 다진 파를 넣고 잘 섞어줍니다.
7
밥 위에 조리된 혼합물을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
채식 옵션으로 어묵 대신 두부를 사용할 수 있습니다.매운 맛을 원하면 고춧가루를 추가하세요.밥 위에 뿌릴 추가 소스를 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.