소시지와 호박 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $5
소시지와 호박 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥒 1/2 호박
- 🌭 1/2 핑크 소시지
- 🥚 계란 2개
- 옥수수 전분 1 큰술
- 조금의 식용유
- 🧂 소금 한 꼬집
- 약간의 검은 깨
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
계란을 깨고 착상체를 제거한 후 소금 한 꼬집을 넣고 잘 풀어주세요.
3
호박과 소시지를 비슷한 두께로 썰어주세요.
4
틀을 사용하여 호박과 소시지를 꽃 모양으로 자릅니다.
5
호박 조각 중앙에 소시지 꽃 모양을 삽입하고 반대로도 진행합니다.
6
조립된 조각의 한 면에 옥수수 전분을 가볍게 뿌립니다.
7
조각들을 풀어놓은 계란 혼합물에 담가주세요.
8
팬을 예열하고 식용유를 넣고, 낮은 열로 양쪽이 노릇해질 때까지 튀겨주세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
계란 코팅이 타지 않도록 약불을 사용하세요.필요한 경우 옥수수 전분 대신 밀가루를 사용할 수 있습니다.풍미를 더하기 위해 딥 소스와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.