
소시지 카레 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
소시지 카레 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
단백질
- 소시지 2개
- 🥚 계란 2개
곡물
- 밥 2컵 (익힌 것)
채소
- 🧅 다진 양파 1/4컵
- 다진 피망 1/4컵
- 다진 애호박 1/4컵
- 🥔 다진 감자 1/4컵
양념
- 카레 가루 2큰술
- 간장 0.5큰술
- 케첩 2큰술
- 🧈 버터 1큰술
- 후추 약간
단계
1
남은 채소를 작게 잘라 약 2컵 분량으로 준비합니다. 양파, 피망, 애호박, 감자를 사용하세요.
2
소시지를 동그랗게 썰어서 기름을 살짝 두른 팬에서 익혀줍니다.
3
잘린 채소를 팬에 넣고 골고루 익을 때까지 볶습니다.
4
익힌 밥 2컵을 팬에 넣고 채소와 잘 섞어줍니다.
5
카레 가루 2큰술을 밥 위에 골고루 뿌리고 잘 저어줍니다.
6
간장 0.5큰술과 케첩 2큰술을 넣고 철저히 섞어 간을 맞춥니다.
7
버터 1큰술과 후추 약간을 넣고 잘 섞어줍니다.
8
볶음밥을 접시에 담고 그 위에 계란 프라이를 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 채소를 사용하면 낭비를 줄이고 비용을 절약할 수 있습니다.취향에 맞게 간을 조절하세요.식사 준비 또는 남은 음식을 위해 추가로 만들어 두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.