
소시지 꽃 밥 공
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
소시지 꽃 밥 공
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🌭 소시지 3개
- 🧅 양파 20g, 다진 것
- 🥕 당근 20g, 다진 것
- 🥒 애호박 20g, 다진 것
- 🍚 밥 1공기
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1큰술
단계
1
양파, 당근, 애호박을 식품 가공기를 사용하여 잘게 다져 주세요. 이렇게 하면 밥 공을 만들 때 잘 뭉쳐집니다.
2
소시지를 반으로 자르고 십자 모양으로 칼집을 내어 하나의 소시지에서 8개의 조각이 나오도록 만드세요.
3
소시지를 끓는 물에 넣어 꽃처럼 펼쳐지도록 한 후 물기를 빼고 따로 두세요.
4
팬에 기름을 두르고 약간의 소금을 넣은 후 다진 채소를 볶아서 향이 나고 당근이 완전히 익을 때까지 볶으세요.
5
볶은 채소와 밥을 섞고 참기름을 뿌려 맛을 더해 주세요.
6
밥 혼합물을 공 모양으로 빚고 각 공 중앙에 소시지 꽃을 넣어 골고루 모양을 잡아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
위생과 편의를 위해 장갑을 끼고 밥 공을 빚으세요.풍미를 더하기 위해 딥 소스를 곁들여 드세요.피크닉 간식으로 간편하게 먹을 수 있도록 미리 준비해서 냉장 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.