
소시지 야채 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
소시지 야채 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
재료
주 재료
- 135g 비엔나 소시지
- 🧄 마늘 10쪽
- 🧅 양파 1/2개
- 빨강과 노랑 파프리카 2개
- 대파 흰 부분 1/2대
양념
- 굴소스 1큰술
- 참기름 1큰술
- 후추 약간
- 🧂 소금 1-2꼬집
- 깨 1/2큰술
- 식용유 2큰술
단계
1
소시지를 얕게 자르고, 마늘을 썰고, 파프리카와 양파를 주사위 모양으로 자르며 대파는 조각낸다.
2
팬에 식용유를 두르고 마늘이 노릇해질 때까지 볶는다.
3
대파를 넣고 잠시 볶는다.
4
소시지를 넣고 벌어지기 시작할 때까지 볶는다.
5
파프리카와 양파를 넣고 센 불에서 볶는다.
6
굴소스와 후추를 넣고 잘 섞는다.
7
불을 끄고 참기름을 넣은 후 잘 섞는다.
8
소금으로 간하고 깨를 뿌려내기 전에 추가한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 15g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
더 나은 풍미와 식감을 위해 신선한 채소를 사용하십시오.본인의 취향에 맞게 간을 조절하십시오.밥이나 면과 함께 곁들이면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.