소세지 야채볶음 (간장)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
소세지 야채볶음 (간장)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🌭 200g 비엔나 소시지
- 🧅 1/2 양파, 썰기
- 1개의 피망, 썰기
양념
- 🍅 5 큰술 케첩
- 2 큰술 굴 소스
- 🍬 1 큰술 설탕
단계
1
재료 준비하기: 비엔나 소시지, 1/2 양파, 피망, 케첩, 굴 소스, 설탕.
2
야채를 균일한 크기로 썰어주세요.
3
소시지에 칼집을 내주세요. 원하는 패턴으로 선택할 수 있습니다.
4
팬을 데우고 약간의 기름을 추가하세요.
5
먼저 야채를 볶아 약간 부드러워질 때까지 볶으세요.
6
소시지를 넣고 칼집이 약간 벌어질 때까지 볶으세요.
7
양념을 넣으세요: 케첩, 굴 소스, 설탕.
8
몇 분 더 볶아 윤기가 나고 잘 섞일 때까지 조리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
피망 대신 다른 야채, 예를 들어 호박이나 당근으로 대체할 수 있습니다.밥이나 빵과 함께 드시면 완벽한 한 끼가 됩니다.설탕을 줄이거나 늘려 단맛을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.