차에노키 버터 간장 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
차에노키 버터 간장 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
버섯류
- 🍄 차에노키 200g
조미료
- 🧈 무염 버터 10g
- 간장 작은술 2
- 🧂 소금 약간
단계
1
차에노키의 밑동 부분을 자르고 손으로 풀어줍니다.
2
프라이팬에 버터를 가열한 후, 차에노키를 넣고 중간 불에서 볶습니다.
3
소금과 간장을 넣고 전체적으로 골고루 섞이도록 섞어줍니다.
4
접시에 담아내면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
100
칼로리
- 2g단백질
- 3g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
식어도 맛있어서 도시락 반찬으로도 적합합니다.추가하는 버터 양을 조절하면 칼로리를 관리할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.