
매콤한 망고 과카몰리
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
매콤한 망고 과카몰리
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🥑 큰 아보카도 3개, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 것
- 🧅 작은 붉은 양파 1개, 다진 것
- 🥭 망고 1개 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 다진 것
- 🍋 라임 1개, 즙을 낸 것
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧂 소금 1큰술
- 신선한 고수 3큰술, 다진 것
단계
1
중간 크기의 그릇에 아보카도를 으깨어 덩어리가 약간 남게 만듭니다.
2
다진 양파, 망고, 라임즙, 다진 마늘, 소금, 고수를 넣고 고루 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
254
칼로리
- 3g단백질
- 19g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
최고의 크리미한 질감을 위해 익은 아보카도를 사용하세요.취향에 따라 라임즙과 소금을 조절할 수 있습니다.변색을 방지하려면 즉시 제공하거나 표면에 밀착된 플라스틱 랩으로 덮어 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.