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감칠맛 나는 배추국

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 1통의 배추
    • 🧅 1대의 파
    • 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
    • 1-2개의 청양고추
  • 양념

    • 1.5 큰술 된장 (한국 대두 페이스트)
    • 1/2 큰술 고춧가루
  • 액체 재료

    • 700ml 멸치 육수 또는 물

단계

1

배추의 밑동을 자르고 잎을 조심스럽게 분리한 후 깨끗이 씻으세요.

2

배추를 입에 넣기 좋은 크기로 썰어주세요. 어린이용으로는 더 작게 썰어주세요.

3

냄비에 700ml의 멸치 육수 또는 물을 붓고 1.5 큰술의 된장을 넣고 잘 저어 녹여주세요.

4

육수가 끓기 시작하면 모든 썬 배추 잎을 넣어주세요.

5

냄비에 1/2 큰술의 다진 마늘을 추가하세요.

6

매운 맛을 원하신다면 1-2개의 청양고추를 썰어 넣으세요. 순한 맛을 원하시면 이 단계를 생략하세요.

7

파를 썰어서 충분히 넣어주세요.

8

1/2 큰술의 고춧가루를 넣고 10분 이상 끓여주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

풍부한 맛을 위해 직접 만든 멸치 육수를 사용하세요.필요한 경우 새우젓이나 소금으로 간을 조절하세요.밥과 김치와 함께 드시면 완벽한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.