맛있는 감자튀김 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 인분
- $10
맛있는 감자튀김 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 인분
- $10
재료
단백질
- 🐄 1 ½ 파운드의 살코기 다진 쇠고기
채소
- 🧅 ½ 양파, 다진 것
- 4 컵의 냉동 혼합 채소
유제품 / 통조림
- 1 (19 온스) 통닭 크림 수프
전분류
- 1 (32 온스) 냉동 감자 라운드 패키지
단계
1
오븐을 섭씨 190도(F 375도)로 예열합니다. 9x13 인치 유리 베이킹 접시에 조리 스프레이를 뿌립니다.
2
팬 바닥에 햄버거를 펴서 전체 바닥을 덮고 손으로 가볍게 눌러줍니다. 양파를 뿌립니다.
3
다음 층으로 냉동 채소를 씌웁니다. 닭 크림 수프를 덮고 주걱을 사용하여 전체적으로 신중하게 펴 발라줍니다.
4
감자튀김을 위에 층층이 배치하고 전체 표면을 덮습니다. 오븐에서 약 1시간 동안 굽거나 햄버거가 완성될 때까지 구운 후 30분 후에 확인하고 감자튀김이 너무 갈색으로 변하면 온도를 섭씨 175도(F 350도)로 낮춥니다.
영양 성분
1인분당🔥
573
칼로리
- 24g단백질
- 48g탄수화물
- 35g지방
💡 팁
더 많은 풍미를 원하시면 다진 쇠고기에 소금, 후추 및 마늘 가루로 간을 한 후 추가하십시오.좀 더 가벼운 버전을 원하신다면 저지방 크림 오브 치킨 수프를 사용하는 것을 고려해 보십시오.감자튀김을 더욱 바삭하게 하고 싶다면 굽고 나서 2-3분 정도 추가로 브로일링하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.