계란 스크램블
비용 $1, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $1
계란 스크램블
비용 $1, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $1
재료
기본 재료
- 🥚 계란 2개
단계
1
계란 두 개를 그릇에 깨고 잘 풀어줍니다.
2
중약불로 달군 팬에 약간의 기름을 두른 후, 계란물을 부어 천천히 저으면서 익힙니다.
3
계란이 부드럽고 반숙 상태가 되면 불을 끄고 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 12g단백질
- 0g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
부드러운 식감을 원한다면, 익히는 중간에 우유 한 스푼을 추가하세요.빵이나 샐러드에 곁들여 간단한 브런치로 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.