스크램블드 에그
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
스크램블드 에그
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
재료
달걀 종류
- 🥚 달걀 2개
조미료
- 🧂 소금 약간
- 🧈 버터 10g
단계
1
달걀을 볼에 깨 넣고 살짝 풀어줍니다.
2
중불로 프라이팬을 가열하고 버터를 녹입니다.
3
풀어놓은 달걀을 프라이팬에 넣고 가끔 크게 저으면서 가열합니다.
4
반숙 상태가 되면 소금을 약간 뿌리고 신속히 접시에 옮깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 12g단백질
- 1g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
버터 대신 올리브 오일을 사용하면 더욱 건강하게 완성됩니다.토스트나 샐러드를 곁들이면 영양 균형이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.