느타리버섯과 계란 스크램블 에그
비용 $1.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $1.5
느타리버섯과 계란 스크램블 에그
비용 $1.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $1.5
재료
야채
- 🍄 ぶなしめじ 80g（ほぐす）
달걀 및 유제품
- 🥚 卵 3個
- 🥛 牛乳 大さじ2
조미료
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
- オリーブオイル 小さじ1
단계
1
볼에 계란을 깨고, 우유, 소금, 후추를 넣고 섞는다.
2
프라이팬에 올리브오일을 데우고 느타리버섯을 가볍게 볶는다.
3
계란물을 프라이팬에 붓고, 실리콘 주걱으로 섞어가며 반숙 상태로 익힌다.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 13g단백질
- 3g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
아침식사로도 추천하는 요리입니다.기호에 따라 피자용 치즈를 추가하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.향신료를 추가하여 다양한 변화를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.