토마토와 양파가 들어간 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
토마토와 양파가 들어간 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 달걀 4개 (풀어둠)
- 🍅 토마토 2개 (깍둑썰기)
- 🧅 양파 1/2개 (다짐)
조미료
- 🧂 소금 1/2티스푼
- 후추 약간
- 버터 10g
단계
1
팬에 버터를 넣고 양파를 볶는다.
2
토마토를 넣고 약 1분간 볶는다.
3
팬에 풀어둔 달걀을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춘다.
4
달걀이 반쯤 익었을 때 불을 끄고 접시에 담아 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 18g단백질
- 12g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
버터 대신 올리브 오일을 사용하면 더 건강한 요리가 될 수 있습니다.냉장고에 남은 채소를 추가하여 색다르게 즐겨 보세요.토마토를 추가하면 달걀의 자연스러운 단맛이 돋보입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.