해물 치즈 돈까스
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $15
해물 치즈 돈까스
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $15
재료
육류 및 해산물
- 🍖 돼지고기 등심 500g
- 🦑 오징어 200g
유제품
- 🧀 모짜렐라 치즈 200g
- 🥛 우유 1컵 (200ml)
기본 재료
- 🌾 밀가루 1컵
- 🥚 계란 2개
단계
1
돼지고기를 얇게 썰어 준비하고 오징어는 링 모양으로 자릅니다.
2
돼지고기에 밀가루를 묻힌 뒤 계란물에 담갔다가 빵가루 코팅을 입힙니다.
3
오징어 링 위에 모짜렐라 치즈를 채워 넣습니다.
4
프라이팬에 기름을 데우고 돼지고기와 오징어를 노릇해질 때까지 튀깁니다.
5
완성된 돈까스는 토마토 소스나 마늘 소스와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
치즈는 신선한 모짜렐라를 사용하면 풍미가 더 좋습니다.튀김 후 기름을 잘 제거하면 덜 느끼하게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.