해물 자장면

Name: 해물 자장면
Total time: 30 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 중화면 200g; 바지락 100g; 🦐 새우 100g; 춘장 3큰술; 🥕 당근 50g (얇게 채썬 것); 🧅 양파 1개 (굵게 다진 것); 호박 50g (얇게 썬 것)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

30 Min
2 인분
$15

해물 자장면

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

30 Min
2 인분
$15

재료

면 요리
- 중화면 200g
- 바지락 100g
- 🦐 새우 100g
- 춘장 3큰술
- 🥕 당근 50g (얇게 채썬 것)
- 🧅 양파 1개 (굵게 다진 것)
- 호박 50g (얇게 썬 것)

단계

파와 기름을 팬에 넣고 향이 나도록 볶습니다.

준비한 새우와 바지락을 넣고 볶아주세요.

채소와 춘장을 넣고 약불로 같이 볶아주세요.

삶은 면 위에 소스를 부어 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

700

칼로리

45g
단백질
80g
탄수화물
12g
지방

💡 팁

면은 끓는 물에 삶아서 냉수에 헹구면 쫄깃한 식감을 냅니다.새우를 너무 오래 익히면 질겨질 수 있으니 주의하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.