해물파스타
비용 $15, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $15
해물파스타
비용 $15, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $15
재료
주재료
- 스파게티 면 200g
- 새우 150g
- 홍합 100g
- 마늘 4쪽 (다진 것)
- 올리브 오일 2큰술
양념
- 화이트 와인 50ml
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 파슬리 (다진 것) 1큰술
단계
1
스파게티 면을 끓는 물에 삶아 준비합니다.
2
팬에 올리브 오일을 두르고 마늘을 볶습니다.
3
새우와 홍합을 넣고 익을 때까지 볶습니다.
4
화이트 와인과 소금을 넣고 약 2분간 끓입니다.
5
삶은 스파게티 면을 팬에 넣고 잘 소스를 섞습니다.
6
파슬리를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
화이트 와인을 생략하고 레몬즙으로 대체할 수 있습니다.해물을 다양하게 추가하여 더 풍성한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.