시즈닝된 보이차이 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $5
시즈닝된 보이차이 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $5
재료
시즈닝된 보이차이 재료
- 🥬 1단 보이차이
- 🧄 2큰술 다진 마늘
- 3큰술 고추장
- 3큰술 쌈장
- 2큰술 참기름
- 🌰 맛보기로 참깨
단계
1
보이차이 1단을 다듬고 깨끗이 씻으세요.
2
냄비에 물을 끓이고 보이차이를 약 1분간 데치세요.
3
데친 보이차이를 차가운 물로 헹구세요.
4
보이차이에서 물기를 짜세요.
5
2큰술 다진 마늘, 3큰술 고추장, 3큰술 쌈장, 2큰술 참기름을 섞어 양념을 준비하세요.
6
양념을 보이차이에 추가하고 잘 섞으세요.
7
참깨를 위에 뿌리고 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 5g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
맵기 선호도에 따라 고추장과 쌈장의 양을 조절할 수 있습니다.풍미를 더하기 위해 참깨를 뿌리기 전에 볶아보세요.이 요리는 밥과 함께 먹거나 구운 고기와 함께 사이드로 제공하면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.