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시금치 나물 무침 (시금치 나물)

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥬 600g 시금치
  • 양념류

    • 🧄 마늘 0.5 큰술 (다진 것)
    • 🧅 대파 1 큰술 (다진 것)
    • 고춧가루 0.5 큰술
    • 참깨 0.5 큰술
    • 🧂 간장 0.5 큰술
    • 들기름 0.5 큰술

단계

1

시금치를 여러 번 깨끗이 씻어 체에 물기를 빼세요.

2

냄비에 물을 끓이고, 시금치를 넣고 1분간 데친 후 건져내세요.

3

차가운 물에 잠깐 시금치를 담갔다가 여러 번 헹구고 손으로 물기를 꽉 짜세요.

4

시금치와 모든 양념을 섞어 손으로 골고루 버무리세요.

영양 성분

1인분당

🔥

50

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.맵기를 조절하려면 고춧가루 양을 조정하세요.밥과 함께 반찬으로 드시거나 다른 한국 요리와 함께 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.