김 양배추 계란 부침
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
김 양배추 계란 부침
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 양배추 1컵 (채썬 것)
- 김 1장 (잘게 찢은 것)
단계
1
계란을 풀어서 볼에 넣고 잘 섞어줍니다.
2
채썬 양배추와 잘게 찢은 김을 계란물에 넣고 준비합니다.
3
중불로 달군 팬에 기름을 두른 후 한 숟가락씩 떠서 부칩니다.
4
양면을 노릇하게 익히고 완성된 부침을 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
반죽에 소금을 약간 추가한 후, 간장이나 초장을 곁들이면 더 맛있습니다.김을 얇게 펴서 덮개처럼 추가로 올려도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.