매콤한 드레싱을 곁들인 미역 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
매콤한 드레싱을 곁들인 미역 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 마른 다시마 한 줌
- 🧅 1/2 양파, 썰어서
양념
- 고추장 2 큰술
- 고춧가루 1 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 식초 1 큰술
- 간장 1 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 참기름 1 큰술
- 참깨 약간
단계
1
뜨거운 물에 말린 미역을 부드러워질 때까지 담가둡니다.
2
끓는 물에서 미역을 30초에서 1분 동안 데칩니다.
3
차가운 물로 미역을 헹군 후 물기를 짜고 양파를 썰어줍니다.
4
고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 간장, 참기름, 다진 마늘, 참깨를 섞어 드레싱을 만듭니다.
5
미역, 양파와 드레싱을 섞어 살살 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 미역을 사용하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하세요.오이나 당근 같은 다른 채소를 추가하여 다양하게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.