김 식초 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
김 식초 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 마른 김 1줌
- 🥒 오이 1/2개, 슬라이스
- 🥕 적은 양의 당근, 채 썰기
양념 재료
- 고춧가루 1큰술
- 참깨 1/2큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 🍬 설탕 1큰술
- 적은 양의 참기름
- 식초 1큰술
- 🧅 다진 파 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2작은술
단계
1
마른 김 1줌을 미지근한 물에 5분간 담가둡니다.
2
오이 1/2개를 반달 모양으로 썰고, 적은 양의 당근을 채 썰며, 파 1큰술을 다지고 마늘 1/2작은술을 준비합니다.
3
불린 김을 끓는 물에 30초에서 1분간 데친 후 찬물로 헹궈 물기를 짭니다.
4
김과 준비한 양념, 채소를 잘 섞어 고르게 코팅합니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
이 요리는 무거운 음식과 함께 먹기 좋은 상쾌한 반찬입니다.식초 대신 레몬즙을 사용하면 상큼한 맛을 더할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일간 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.