참기름 계란 후라이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
참기름 계란 후라이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 3개
- 참기름 3큰술
- 🧅 대파 1대, 다진 것
- 간장 1/2큰술
- 깨소금 약간
단계
1
대파를 잘게 썬다.
2
팬을 가열하고 참기름 3큰술을 넣는다.
3
참기름에 다진 대파를 볶아 향이 나도록 한다.
4
볶은 대파 위에 계란 3개를 깨뜨리고 원하는 익힘 정도로 요리한다.
5
간장 1/2큰술을 식사 접시에 뿌리고 그 위에 계란을 올린다.
6
계란 위에 깨소금을 뿌리고 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 2g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
향이 더 진한 참기름을 사용하려면 신선한 참기름을 선택하라.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드시오.풍미를 더하기 위해 김 가루를 추가하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.