샤슈카(지옥의 계란)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
샤슈카(지옥의 계란)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
필수 재료
- 🥚 계란 3개
- 올리브 오일 3큰술
- 🧅 양파 1/2개, 다진 것
- 🧄 마늘 3쪽, 다진 것
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
- 소시지 2개, 슬라이스
- 베이컨 5줄
- 버섯 3개, 슬라이스
- 고추 1개, 다진 것
- 토마토 소스 500g
- 🥛 우유 180g
- 🧀 모차렐라 치즈 30g
- 바질 잎 5장
단계
1
소시지, 베이컨, 버섯을 한입 크기로 자릅니다. 마늘과 고추는 다지고 양파는 잘게 썹니다.
2
팬에 올리브 오일을 데우고 투명해질 때까지 양파를 볶습니다.
3
마늘, 베이컨, 소시지, 버섯, 고추를 팬에 넣고 익을 때까지 볶다가 버터를 추가합니다.
4
토마토 소스와 우유를 붓고 5분간 끓입니다.
5
계란과 모차렐라 치즈를 넣고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
6
계란이 반쯤 익으면 불을 끄고 바질 잎으로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
빵이나 파스타와 함께 제공하면 완벽한 한 끼가 됩니다.매운 정도에 따라 고추의 양을 조절하세요.더 향긋한 맛을 위해 신선한 바질을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.