샤인머스캣 바나나 스무디
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
샤인머스캣 바나나 스무디
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
재료
주재료
- 샤인머스캣 10알
- 🍌 바나나 1개 (깍둑썰기)
- 🥛 우유 200ml
단계
1
샤인머스캣과 바나나를 믹서기에 넣습니다.
2
우유를 믹서기에 부어 함께 갈아줍니다.
3
스무디를 컵에 담아 바로 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 28g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 달콤한 맛을 원하면 꿀을 조금 추가해보세요.칼로리를 줄이고 싶다면 저지방 우유를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.