시라지 샐러드
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $6
시라지 샐러드
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $6
재료
채소
- 🍅 다진 플럼 토마토 1파운드
- 🥒 다진 오이 1파운드
- 🧅 잘게 다진 작은 빨간 양파 1개
허브
- 다진 신선한 파슬리 1컵
- 다진 신선한 민트 2큰술
양념류
- 압 그후레 (신 포도 주스) 5큰술
- 올리브 오일 1/4컵
- 🧂 소금 3/4작은술
- 검은 후추 1/2작은술
단계
1
큰 혼합 볼에 다진 토마토, 오이, 그리고 붉은 양파를 결합하세요.
2
볼에 다진 파슬리와 민트를 추가하고 잘 섞어주세요.
3
압 그후레, 올리브 오일, 소금, 그리고 검은 후추를 붓고 섞어주세요.
4
필요하면 간을 조정하고 파슬리로 장식한 후 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
157
칼로리
- 3g단백질
- 21g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 가장 신선한 재료를 사용하세요.압 그후레를 구할 수 없다면 비슷한 상큼한 맛을 위해 레몬즙으로 대체하세요.특히 더운 날에 시원하게 제공하면 상쾌한 경험을 할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.