슈페그 옥수수 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 인분
- $8.5
슈페그 옥수수 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 인분
- $8.5
재료
드레싱
- ½ 컵 마요네즈
- 🧅 3개의 작은 파, 얇게 썬 것
- 2 큰술 화이트 와인 식초
- 2 큰술 다진 피클된 할라피뇨 고추
- 2 큰술 다진 신선한 파슬리
- 1 큰술 가벼운 올리브 오일
- 🧂 소금 적당량
- 검은 후추 적당량
메인
- 🌽 2캔(11온스)의 슈페그 옥수수, 헹궈서 물기를 제거한 것
- 🍅 1컵 반으로 자른 체리 토마토
단계
1
마요네즈, 파, 식초, 할라피뇨 고추, 파슬리, 올리브 오일을 부드러워질 때까지 볼에 섞어; 소금과 후추로 간을 한다.
2
옥수수와 토마토를 드레싱에 조심스럽게 섞어 코팅한다.
3
샐러드를 접시에 담고 랩으로 덮어 최소 2시간 동안 냉장 보관한다.
영양 성분
1인분당🔥
201
칼로리
- 2g단백질
- 18g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
통조림 슈페그 옥수수가 없을 경우 신선하거나 냉동 옥수수를 사용하면 풍미가 더 좋아집니다.약간의 파프리카를 추가하여 스모키한 맛을 더해보세요.최상의 맛을 위해 샐러드를 서빙하기 전에 충분히 차갑게 해주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.