
새우 가스파초
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $20
새우 가스파초
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $20
재료
주요 재료
- 64 액량 온스 토마토와 바지락 주스 칵테일
- 🍤 3 파운드 삶은 새우, 껍질 벗기고 내장 제거
- 🥑 4개의 아보카도, 껍질을 벗기고 다진 것
- 🥒 2개의 오이, 큐브로 자른 것
- 🍅 3개의 큰 토마토, 주사위 모양으로 자른 것
- 🧅 1개의 빨간 양파, 주사위 모양으로 자른 것
- 🌿 1묶음의 고수, 다진 것
- 🍋 레몬즙 2큰술
- 🧂 소금 ½ 티스푼
- 후추 ¼ 티스푼
단계
1
큰 볼에 토마토와 바지락 주스 칵테일, 새우, 아보카도, 오이, 토마토, 양파, 고수, 레몬즙, 소금 및 후추를 섞어주세요.
2
플라스틱 랩으로 볼을 덮고 먹을 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
322
칼로리
- 27g단백질
- 29g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
든든한 빵과 함께 드시면 질감의 대비를 더할 수 있습니다.더 강하거나 매운 맛을 위해 레몬즙이나 핫 소스를 추가해보세요.향을 더욱 좋게 하기 위해 미리 만들어 하룻밤 냉장 보관하세요.너무 물컹하지 않도록 단단하고 익은 아보카도를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.